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TRAIL DE PLOMELIN (18/10/2020).


 En ce dimanche automnal, DAVID prenait le départ de l'une des rares courses maintenue en ces temps si moroses.

Voici son résumé de course:


"Pour une première, je décidais de prendre un départ prudent (j'ai écouté Gabi ;) ). De toute façon difficile de faire un départ canon en courant les 300 premiers mètres masque sur le visage ;). 

Petite frayeur dans les premiers kilos, je me rétame par terre en heurtant une racine d'un arbre. Je me relève avec quelques égratignures...Ensuite j'essaye de trouver un groupe de mon allure, groupe que je ne trouverai jamais, je vais sûrement trop vite ;). J'aborde les bosses avec douceur, et accélère sur le plat et descentes (toujours sous les conseils de Gabi ;) )
 
Les 20km sont en fait une boucle de 10km.Je termine les 10 premiers km à une allure convenable et comme je me sens à peu près bien, je décide d'accélérer un peu. Je dépasse quelques coureurs, toujours bon pour le moral et termine à une allure soutenue, masque sur le pif sur les 300 derniers mètres, plutôt désagréable...
Plutôt satisfait de la gestion de ma course, tout s'est passé comme prévu. J'avais tablé sur 1h45', c'est exactement le temps que j'ai réalisé".
 
Il temrine 113/250.
Bravo DAVID, une belle première course. 
Bonne récup'

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GRANDS TRAILS D'AUVERGNE



 

XAVIER était au départ du GTA (Grand Trail d'Auvergne) le 10/10/2020.

 

Plusieurs distances au menu: 14,27,42 et 117km.

 

Il s'est aligné sur le 117km avec quelques 5180m de D+ (excusez du peu....).

 

XAVIER a bouclé cette "petite" distance en 17h...

 

En cette période si spéciale, cette perf' impose le respect.

 


 

Voici son résumé de course:

 


 

"Belle course rude de 117 km avec 5200 de d+ départ 2h30 le samedi matin. Temps humide et du brouillard sur les hauteurs. Beau tracé mêlant cailloux, granit, terre, sous bois, piste de ski,. Pratiquement pas de route. L ambiance etait bonne l organisation au top et le balisage aussi. Il y avait un gros groupe du Guipavas oxygène (une vingtaine) avec qui j ai partagé qque km".


BRAVO ET BONNE RECUP'